Вот тест для проверки исполнена ли твоя миссия на Земле: "Если ты жив - то нет".

Ричард Бах "Иллюзии"

Осуждение как внутренний гуру

    На поверхностном уровне осуждение нарушает наш собственный покой: оно отвлекает наше внимание от самих себя и обращает его на дела других людей, которые нас не касаются. На более глубоком уровне мы осуждаем только то, что не принимаем в самих себе. И если опускаться ещё глубже, то осуждение ещё больше разъединяет нас, или, если выражаться точнее, усиливает иллюзию разделения с источником всего сущего, с которым мы связаны. Если мы серьезно обдумаем те проблемы, которые осуждаем в других, то неизбежно столкнёмся с тремя фактами.

     Вполне возможно, что мы не ведём такой же образ жизни, как другие, и их поведение может показаться нам чуждым, но чтобы это ощущение превратилось в осуждение, необходимопределенный эмоциональный заряд. С самого детства нас учат не осуждать, обычно через прочтение простых басен и религиозных притчей, как будто наша склонность к осуждению недостаток, который не способна победить наша воля. Но не всё так просто. Подавляя осуждение усилием воли без понимания механизма активации осуждения, мы боремся с симптомом, а не с болезнью. Это совершенно не помогает. В нашей весьма разрушительной и нарушенной общественной жизни это внутренний голос, который напоминает, что нам необходимы спокойствие и глубокое размышление. Критическое мышление - это наш путь. 

    Возьмём, к примеру, распространённый случай осуждения: мы видим, что человек к чему-то пристрастился.Реакцией неосуждения будет беспокойство или переживание за него. Мы можем попробовать как-то помочь в подходящий для этого момент, будучи уверенным, что наша поддержка не представляет собой нездоровую потребность заботиться о других. Однако первой мгновенной реакцией, скорее всего, будет желание осудить человека за его слабость. Даже зная, что пристрастие - это болезнь, часто спровоцированная постоянным эмоциональным насилием в прошлом, мы бываем очень скоры в своих суждениях. Мы можем отложить свои суждения на время, решив исправить ситуацию. Но даже в этом случае мы должны отдавать себе отчёт, что демонстрируем своё превосходство, хотя и с благими намерениями. 

Из книги Абди Ассади "Тени на тропе. Открытия и ловушки духовного пути"

Открытия и ловушки духовного пути: пробуждение

    Для меня пробуждение начинается тогда, когда мы осознаём, что мы не ограничены только лишь своей личностью и способностями ума и сознания, которые чаще всего воспринимаются как собственная сущность. Это знание, что каждый из нас - бесконечный поток сознания и что всё хорошо прямо сейчас, несмотря на хаос и страдания вокруг нас. Это ощущение душевного равновесия и глубокого расслабления, которое переходит на нашу подсознательную программу борьбы за выживания. Это принятие иллюзорности реальности, в которой мы живём, - знание, что мы единое целое со всем, что есть вокруг, и ничто в то же самое время. ... Осознание этого вырывает нас из границ восприятия этого мира через призму Эго и моментально открывает нам совершенно другую реальность.

    Нужно заметить, что термин "духовное достижение" сам по себе довольно двусмысленный. По определению можно достичь чего-то, что легко может ускользнуть. Более точным словом для описания этого процесса было бы "вспоминание". То, что мы ищем, в действительности и есть мы сами. У всех случалось искать какую-то вещь, которая, как оказывалось, лежала у нас в кармане. Поиск может свести с ума. Когда мы понимаем, что эта вещь была всегда с нами, мы понимаем, что на самом деле мы её никогда не теряли - мы о ней просто забыли.

      Возвращение к этой забытой части нашей сущности редко встречает одобрение со стороны нашего разума. Наш разум представит нам целый список сомнений и вопросов: как мы можем идти рпо такому эскапистскому пути, когда вокруг нас столько страдания; когда экологическая катастрофа пожирает нашу планету; когда нищета кругом и даже на самом нашем пороге; при чём здесь духовное прозрение? Мой ответ на всё это таков: забота и внимание к внешнему должны сосуществовать с заботой и вниманием к нашему внутреннему. Можно расширить этот принцип до того, что истинная причина внешнего страдания произрастает из нашей ограниченности внутреннего восприятия через призму собственного Эго. 

      Задача нашего Эго, которую оно безукоризненно выполняет, состоит в том, чтобы мы постояннобыли сосредоточены на себе самих. Безусловно, это очень важно для нашего выживания, и мы можем и должны быть благодарны нашему Эго за подобные услуги. Однако если мы ступаем на духовный путь и отправляемся в глобальное и затем космическое путешествие, то наше Эго сдерживает нас. Оно лишь временный оператор в космосе, который невероятно больше, чем мы можем себе представить. Есть такие вопросы, которые Эго не способно даже понять. Мы относимся с осторожностью к своим конечностям? Да, иначе нам бы было больно. Что, если бы мы должны были разделить этот прямой опыт с другим человеком, животным или растением? Что, если бы мы могли ощущать всю планету как часть себя самих? ... Это потрясающий опыт соединения со всем, что кажется отдельным от нас, но в действительности является частью нас. Для людей с пробуждённым сознанием всё едино. 

Из книги Абди Ассади "Тени на тропе. Открытия и ловушки духовного пути".

Что такое эго?

Что такое эго? Это совокупность твоих воспоминаний, которые с годами становятся для тебя все более важными и, наконец, заполняют всю твою индивидуальность. Твое восприятие какого-то события откладывается в памяти. Если это событие было особенно счастливым или неприятным, ты решил, что его не следует забывать. На основе этого воспоминания ты пришел к какому- то выводу относительно того, как в будущем избегать подобного события, если оно огорчило тебя, или повторять, если оно принесло тебе радость. Этот вывод постепенно становится убеждением, верованием.

Подобные воспоминания со временем складываются в отдельные комплексы, субличности, живущие в тебе своей жизнью. Они питаются энергией, которую получают каждый раз, когда ты позволяешь им управлять твоей жизнью. Нередко они напоминают о себе тихим внутренним голосом, пытаясь воздействовать на твои решения.

Конечно, если ты уверовал во что-то, то скорее всего - из лучших побуждений: ты думал, что эта вера поможет тебе стать более счастливым. К сожалению, большинство верований, накопленных с детства, оказываются совершенно бесполезными в дальнейшем, когда ты становишься взрослым. Некоторые из них сыграли свою положительную роль на каком-то этапе твоей жизни, остальные были ложными с самого начала.

            Эго состоит именно из таких верований, и человек должен их осознавать, иначе они помешают ему реализовать истинные желания, истинные проявления его настоящей индивидуальности, его Я ЕСТЬ.

         В этом заключается главная причина всех наших болезней: СЛИШКОМ СИЛЬНО НАШЕ ЭГО, СЛИШКОМ ВЕЛИКА ЕГО ВЛАСТЬ. Если мы позволяем эго управлять нашей жизнью и оно мешает нам быть теми, кем мы должны быть, то часть наших желаний блокируется, а это приводит к тому, что блокируется и та часть нашего физического тела, которая необходима для реализации этих желаний.


Лиз Бурбо@Твое тело говорит: люби себя!