Участие в медитационном групповом практикуме
Начинаем встречу с изучения и обсуждения раздаточного материала.
Блокнотики и ручки для записей своих озарений, понравившихся методик, интересных авторов, названий книг, срисовывания картинок с доски вы получите вместе с раздаточным материалом.
После этого практика, практика и снова практика! Что она вам даст? Рассказываю: для начала ощущение гармонии и спокойствия в результате остановки вихря мыслей в голове, научимся осознавать свои страхи и перестанем зависеть от них. Познакомимся со своим эго, с его "заботой" о нас, научимся с ним плодотворно взаимодействовать на взаимовыгодных условиях. Научимся трансформировать негатив в позитив, находить и убирать свои блоки, зажимы, перекосы.
В конце каждого семинара (да и на его протяжении) вы получаете ответы на свои вопросы, в том числе и от Вселенной. При необходимости еще в течении трёх рабочих дней вы имеете обратную связь от меня по возникшим вопросам по телефону, скайпу, электронной почте.
Из необычного :-) Наши встречи проходят уютном медитационном зале с ковровым покрытием пола. В зимнюю пору берите с собой тёплые носочки, чтобы иметь возможность дополнительного расслабления для ваших ножек.
При медитации используются свечи и ароматические масла и расслабляющая музыка.